สถิติ
เปิดเมื่อ26/08/2014
อัพเดท16/04/2018
ผู้เข้าชม397975
แสดงหน้า573313
สินค้า
บทความ
เทคนิคการปั่น
การยืนปั่นหรือยืนโยก
การปั่นดูด (Vacuum) หรือ ดราฟท์ (Draft) ....
14 เทคนิคการปั่นในกลุ่มให้ปลอดภัย...
การยืนปั่นหรือยืนโยกทั้งทางเรียบและขึ้นเขา
เทคนิคการปั่นจักรยานขึ้นเขา
STUDY ปั่นท่าไหนเร็วที่สุด
ฝึกปั่นจักรยาน (เพิ่มรอบขา)
วีธีซ้อมปั่นจักรยานที่ดี
7เคล็ดลับนักปั่นมือโปร
ปั่นจักรยาน...ด้วยรอบขาเท่าไหร่ถึงจะดี
การฝึกซ้อมและทักษะสำหรับมือใหม่
เทคนิคการฝึกรอบขา
เทคนิคการปั่นอย่างมืออาชีพ
เทคนิคต่างๆ
ปั่นจักรยานอย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ
เทคนิคการซ้อมปั่นจักรยาน เพื่อพิชิต 100 ก.ม.
ใครมีปัญหาเรื่องการเบรคลงเขายาวๆ. อ่านครับ.
เทคนิค “ซ้อมทางราบ” เพื่อขึ้นเขาให้เร็วขึ้น...
การเข้าเกียร์ และเทคนิควัดรอบขาโดยไม่ต้องพึง ไมล์วัดรอบขา
วิธีการเปลี่ยนเกียร์จักรยาน....
7 เคล็ดลับการปั่นจักรยานขึ้นภูเขา ที่นักปั่นมือใหม่ควรรู้
เทคนิคการดัดแปลงเสือหมอบธรรมดาให้เป็นจักรยานฟิกเกียร์สุดฮิป...
หมกขั้นเทพ! วิทยายุทธชั้นสูงของการรักษากำลังภายใน
เทคนิคการเปลี่ยนเกียร์จักรยานเมื่อต้องขึ้นเขา
เทคนืคการใช้เกียร์จักรยานให้ถูก ขี่ง่ายไม่พังเร็ว
เทคนิคการขี่จักรยานให้ได้นานๆ สำหรับมือใหม่
เทคนิคดัดแปลงเสือหมอบใช้เฟืองหลัง 11-40 ฟัน...
8 ปัจจัยในการปั่นจักรยานให้เก่ง
ออกทริป 100 โล เตรียมตัวอย่างไร...
ทำความเข้าใจ เรื่องของ รอบขา (cadence)
ฉลาดเล่นเกียร์ขั้นสูง....
5 วิธีดื่มน้ำบนจักรยาน
การฝึกรอบขาเบื้องต้น..
มาฝึกการใช้เบรคอย่างโปรกันเถอะ!
12 เรื่องน่ารู้ ที่ช่วยให้คุณปั่นจักรยานได้ดีขึ้น...
Overtraining คืออะไร หลีกเลี่ยงได้ยังงัยบ้าง
10 ลุกค์ที่ดูแล้วโปร
12 เรื่องน่ารู้ที่ช่วยให้คุณปั่นจักรยานได้ดีขึ้น...
ชวนขาปั่นมือใหม่ รู้วิธีขี่จักรยานเพื่อออกกำลังให้ถูกต้อง
บทความทั่วไป
โภชนาการกับกีฬา
10 ประโยชน์ของการปั่นจักรยาน
13กลวิธีขี่จักรยานให้ได้ความเร็วเพิ่มขึ้น
ตารางเลือกขนาดจักรยานเทียบกับความสูงคนปั่น
การปรับตั้งจักรยานให้เหมาะกับการปั่นของเรา
วิธีใช้ เกียร์ ที่ถูกต้องสำหรับ มือใหม่
8 เคล็ดลับการลดน้ำหนักจากการขี่จักรยาน
แนวทางในการฝึกซ้อมปั่นจักรยานสำหรับมือใหม่ 1
5 สัญญาณเตือน คุณต้องทำ Bike Fitting ใหม่..
ปั่นจักรยานทางไกลอย่างไรไม่ให้เป็นตะคริว...
สุดยอด 5 APPS โหลดฟรี..เอาใจนักปั่น
การฟิตติ้ง ปรับจักรยานให้เข้ากับตัวของเราเบื้องต้น (fitting)
ใช้เกียร์จักรยานให้ถูก ขี่ง่ายไม่พังเร็ว
เบาะ...ปัญหาระดับชาติ...
เรื่องควรหลีกเลี่ยง สำหรับ นักปั่นจักรยานมือใหม่...
วิธีเลือกขนาดจักรยานเทียบกับความสูงคนปั่น....
เลือกซื้อล้อเสือหมอบคู่ใหม่ต้องดูอะไรบ้าง?
ความรู้ ระยะ REACH DROP ในแฮนด์
ทำความรู้จักผ้าบัฟและวิธีการใช้ผ้าบัฟ 15 แบบ
ปั่นจักรยาน ทำให้ห่างไกล 6 โรคร้าย
วิธีการเลือกซื้อหมวกจักรยาน...
ความรู้เรื่องเกียร์ Shimano รุ่นต่าง ๆ
13 กลวิธี ขี่จักรยานให้ได้ความเร็วเพิ่มขึ้น!
10 เหตุผลที่คนอยากหุ่นดีควรปั่นจักรยาน..
วิธี เลือก ไซส์ และ ปรับ เบาะ จักรยาน เสือหมอบ โดยเบื้องต้น..
วิธีตรวจสอบการซื้อรถจักรยานมือสอง
ขี่ลุยฝน อย่างไรให้ไม่หมดสนุก
10 เคล็ดลับการฝึกซ้อมจักรยาน
พ.ร.บ.จักรยาน ปั่นถูกกฏลดอุบัติภัย
7จุดสุดเจ๋งที่นักปั่นไม่ไปไม่ได้แล้ว...
จักรยานและการดื่มน้ำ
เทคนิคลดความอ้วนด้วยจักรยาน.....
สิ่งที่ควรพกติดตัวขณะปั่นจักรยาน....
10 สุดยอดจักรยานเสือหมอบ สำหรับนักปั่นขาลุย...
เสือหมอบสำหรัยสาวขาแรง...
3 เคล็ด(ไม่)ลับ ก้าวแรกสู่การเป็นนักปั่นที่ดี
12 ข้อกฏหมายจักรยานที่นักปั่นควรทราบ
ทำไมปั่นจักรยานแล้วมือชอบชา
6 วิธีฟื้นฟูร่างกายหลังการปั่นจักรยาน
10 เรื่องควรหลีกเลี่ยงสำหรับนักปั่นมือใหม่..
7 ข้อหลักพื้นฐาน การปรับตำแหน่งท่านั่งจักรยาน
6 จุดสำคัญของจักรยานที่ต้องเช็คก่อนออกปั่น..
การปรับตั้ง คลีท(cleat) รองเท้าจักรยานด้วยตัวเอง ...
ปั่นจักรยานอย่างไร...ให้น้ำหนักลด
10เทคนิคปั่นจักรยานพิชิตยอดเขา
เทคนิคการเปลี่ยนผ้าพันแฮนด์เสือหมอบแบบง่าย ๆ
ประเภทของแฮนด์จักรยาน
การให้สัญญาณมือเวลาปั่น
วิธีเติมลมล้อจักรยาน
การปั่นจักรยานแบบ Interval...
วิธีแก้การเป็นตะคริวตอนขี่จักรยาน...
เล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับจักรยาน
สิ่งของจำเป็นที่ควรมีในกระเป๋าใต้อาน สำหรับการเดินทางโดยจักรยานในชีวิตประจำวัน
10 เทคนิคลดน้ำหนักจากการปั่นจักรยาน!
การปั่นจักรยานให้ถูกวิธี
เทคนิคการขี่จักรยานเป็นกลุ่ม
ข้อแนะนำสำหรับนักปั่นจักรยานหน้าใหม่
5 ข้อเสียของการปั่นจักรยานไปทำงาน
ข้อดี 12 ข้อในการใช้จักรยานเพื่อการเดินทาง
13 ประโยชน์ของการปั่นจักรยาน
10 ข้อในการ ปรับรถจักรยาน ให้ถูกวิธี
การเลือกไซด์จักรยาน ภูเขา
การเลือกไซด์จักรยาน เสือหมอบ
วิธีติดตั้งคลีทรองเท้าจักรยาน
วิธีการปั่นจักรยานเพื่อการลดน้ำหนัก
วิธีเลือกซื้อจักรยานทัวร์ริ่ง
ปั่นจักรยานแล้วสุนัขวิ่งไล่กัดควรทำอย่างไร?
เคล็ดลับสำหรับการปั่นจักรยานทางไกลระยะทาง 100 กิโลเมตรขึ้นไป
เคล็ด(ไม่) ลับวิธีดูจักรยานมือ 2
ชิ้นส่วนจักรยานเบื้องต้น(bicycle parts)
อุปกรณ์ที่สำคัญสำหรับปั่นจักรยาน
7 ข้อห้ามก่อนออกปั่นตามพรบ.จราจรทางบก
การซื้อจักรยานเบื้องต้น
การดูแลและบำรุงรักษาจักรยาน
เรื่องต้องห้าม สำหรับ นักปั่นจักรยานมือใหม่
ปฎิทิน
April 2018
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
     

5 ข้อเสียของการปั่นจักรยานไปทำงาน

อ่าน 8931 | ตอบ 2
                            5 ข้อเสียของการปั่นจักรยานไปทำงาน.....
  
ออกตัวอีกครั้งสำหรับเพื่อนๆที่ยังไม่ทราบ ผมไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญเรื่องจักรยาน ผมไม่รู้ว่ารุ่นไหนดี ผมไม่รู้ว่าจะซ่อมยังไง ไม่ได้มีชมรมจักรยาน ผมไม่เคยไปปั่นสนามเชียว ไม่เคยเข้าแข่ง ผมเป็นแค่คนที่ซื้อจักรยานมาเพื่อปั่นมันไปทำงานทุกๆวันเท่านั้นเองครับ

โดยจุดเริ่มต้นของความคิดในการที่จะปั่นจักรยานไปทำงานก็เป็นเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพล้วนๆ คือมันทำให้ผมไม่มีข้ออ้างอีกต่อไปในการไม่ออกกำลังกาย โดยเฉพาะเรื่องของเวลา ก็ที่รู้ๆกันครับ ให้ผมตื่นเช้าตรู่มาออกกำลังกายก็ใช่ที่ เพราะกว่าจะเลิกวาน กว่าจะถึงบ้าน กว่าจะได้นอนก็ดึกแล้ว และถ้าจะออกตอนเย็นก็กว่าจะถึงบ้านอีก ผมก็เลยคิดว่า เวลาในการเดินทางเช้า 2 ชม. เย็น 2 ชม.?ผมก็ออกกำลังกายไปพร้อมกับการเดินทางด้วยการ “ปั่นจักรยานมาทำงาน” ซะเลย โดยก่อนที่จะเริ่มปั่นก็ไม่ได้มีการคิดสรตะอะไรถี่ถ้วนนัก แค่จะมีจักรยาน แล้วก็ปั่นออกกำลังกายมาพร้อมกับเวลาการเดินทางเพื่อมาทำงานอย่างเดียว

แต่หลังจากเริ่มปั่นไปได้ระยะหนึ่งแล้ว ผมถึงเพิ่งมาคิดพิจารณาว่า เอ แล้วข้อดูข้อเสียของการปั่นจักรยานมาทำงานมันมีอะไรบ้างเล่า แล้วที่คิดได้ก็ประมาณว่า

ข้อดีแรก เรื่องสุขภาพ ซึ่งผมเคยเขียนสาธยายไว้แล้วในตอน 7 สิ่งมหัศจรรย์ด้านสุขภาพเมื่อคุณหันมาปั่นจักรยาน ลองไปหาอ่านดูนะครับ

ข้อดีที่สอง คือเรื่องของค่าใช้จ่ายในการเดินทางครับ ขับรถไม่ต้องพูดถึง เอาแค่ค่ารถสาธารณะเนี่ยก็ประหยัดไปได้หลายบาท เอาเป็นว่าค่าใช้จ่ายร้อยกว่าบาทต่อวัน ลดลงหรือศูนย์บาทเลยทีเดียวเชียว

ข้อดีที่สาม Go Green เพราะเราโลกสวย เราจึงช่วยโลก ลดการใช้เชื้อเพลิงฟอสซิล เป็นผู้นำเทรนด์การอนุรักษ์ทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม สำหรับจักรยานคือศูนย์อีกเหมือนกัน ไม่ปล่อยอะไรออกมาให้เป็นมลพิษเลย

นี่เป็นฝั่งข้อดี ไม่ต้องพูดเยอะ เพราะเคยเขียนถึงหลายทีแล้วครับ เพื่อนๆสามารถหาอ่านได้จากเรื่องเก่าๆทางด้านล่างเลยครับ จำไม่ได้แล้วเหมือนกันว่าตอนไหน แต่จำได้ว่าเขียนแต่ข้อดี ฮ่า ฮ่า

 

แล้วแน่นอนครับ Nobody Perfect ไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบหรอก ฉะนั้นการปั่นจักรยานไปทำงานก็ไม่เว้นตามความจริงของจักรวาล มีดีก็ต้องมีเสีย แล้วอะไรบ้างล่ะครับ ที่ผมคิดว่ามันเป็นข้อเสียของการปั่นจักรยานไปทำงาน ผมจะไล่เรียงตั้งแต่เสียน้อยสุดไป เสียมากสุด (สำหรับผม) นะครับ

 

ข้อเสียที่ 5

การที่จักรยานมีข้อดีในเรื่องของ “ค่าใช้จ่าย” (Expenditure) ในการเดินทางที่น้อยจนเป็น 0 สำหรับการปั่นจักรยานมาทำงาน แต่ถ้ามองในมุมของ “เงินลงทุน” (Investment) แล้ว ถือว่าเป็นการลงทุนที่สูงมากๆอยู่นะครับ มันต้องทุนเหยียดๆหมื่นบาทถึงหลายหมื่นบาทเลยล่ะครับสำหรับจักรยาน ฮั่นแน่ มีคนแอบเถียงอยู่ในใจ ผมรู้นะ เพื่อนๆเถียงว่า ไม่เห็นต้องซื้อจักรยานราคาเฉียดหมื่นขนาดนั้นก็ได้ LA เฟสสัน ตราจระเข้ แบบจักรยานแม่บ้านก็ไม่กี่บาทนี่นา ก็ต้องเรียนปรึกษาการตามตรงครับ ให้เพื่อนๆคิดตามว่า ถ้าเราจะต้องปั่นไปทำงานระยะทาง 15 กิโลเมตร และเป็นแบบจักรยานแม่บ้าน ที่ไม่มีเกียร์ จานหน้าเป็นจานขนาดเดียวเล็กๆ ปั่นไปชิลๆ เราจะรู้สึกยังไงครับ …..ผมบอกให้ก็ได้ รู้สึกไม่สนุกครับ แล้วก็ต้องปั่นด้วยรอบขาที่สูงมากๆ ระยะ 15 กม. ก็ยังได้ความเร็วไม่เท่าไร แบบนี้เราก็ไม่อยากปั่น พาลจะเลิกปั่นไปในที่สุด แต่ถ้าระยะทางใกล้ๆ ไม่เกิน 5 กม. อย่างนี้จักรยานแบบนั้นก็น่าจะเป็นได้ครับ แต่ระยะประมาณผมเนี่ย แบบนั้นไม่ไหวแน่ๆ

ทีนี้พอมีจักรยานนะครับ ก็จะต้องมีอย่างอื่นตามมาอีก เป็นเงินลงทุนเหมือนกัน เอาเฉพาะที่จำเป็นก็ หมวก ถุงมือ กางเกง ราคาก็ไม่ใช่น้อยๆนะครับ แล้วก็ยังมีพวกไม่จำเป็นอีกล่ะ Heart rate monitor, Speed and Cadence(วัดรอบขา) monitor , รองเท้าปั่นจักรยาน, บันไดครีท ฯลฯ แค่นี้ก็พอล่ะนะครับ ไม่ต้องนึกไปถึง upgrade parts ทั้งหลายต่อนะ อันนั้นมัน “สูงสุดๆ” ไปเลยแล้ว

 

ข้อเสียที่ 4 


 
ตัวจะเหม็นครับ ไม่เข้าพวก เพราะปั่นจักรยานเหงื่อจะออกมาก ไม่ว่าจะหน้าร้อนหน้าฝนหน้าหนาว บ้านเราคือร้อนทุกหน้า ถ้าไม่มีห้องให้อาบน้ำล่ะก็ ไม่เห็นที่นิยมคบหาของคนอื่นๆเลยก็ว่าได้ครับ แต่ยังไงก็ตาม ข้อเสียอันนี้ก็สามารถจัดการได้ ด้วยการมีการอาบน้ำครับ อาบแบบไหนที่ไหนก็ได้นะครับ แล้วแต่เพื่อนๆเลยครับ ขอให้เป็นการได้อาบน้ำก็พอ

 

ข้อเสียที่ 3

เสี่ยงครับ ซึ่งไอ้ที่ว่าเสี่ยงนี่ ยังมีเสี่ยงปลีกย่อยอีกหลายอัน ผมสาธยายขยายความเป็นเรื่องย้อยๆลงไปซักหน่อยก็แล้วกัน

เสี่ยงย่อย 1 เสี่ยงอันตรายจากการใช้ถนนร่วมกันครับ รถยนต์ รถมอไซต์ รถบัส รถบรรทุก คนเดินถนน พื้นถนน ฝนตก ถนนลื่น สารพัดครับ ซึ่งความเสี่ยงนี้ก็ต้องลดมันลงครับ เช่น การใช้ถนนร่วมกันต้องมีความเข้าใจครับ เขายังไม่เข้าใจเรา เราก็ต้องเข้าใจเขาก่อน ซึ่งก็อาจจะต้องสอบถามจากผู้รู้ มีการรวมกลุ่มกันเพื่อปั่นเพื่อให้ความรู้ แล้วก็ฝึกทักษะในการปั่นจักรยานบนถนน ปั่นจักรยานก็เหมือนขับรถยนต์ล่ะครับ ออกถนนแรกๆหลังจากได้ใบขับขี่ ก็ต้องเอาติ๊กเกอร์ไปแปะ “มือใหม่หัดขับ” จักรยานก็เหมือนกันครับ ควรทำเสื้อ “มือใหม่หัดปั่น” มาใส่ก็น่าจะดี ใครสนใจแบบข้างล่าง เอาไปทำได้เลยนะครับ ไม่สงวนลิขสิทธิ์ครับ

 



 

เสี่ยงย่อย 2 เสี่ยงรถหายครับ ไม่หายทั้งคัน ก็อุปกรณ์หาย ล้อหาย เพราะมันถอดกันได้ง่ายๆครับ ซึ่งตรงนี้ก็ต้องลดความเสี่ยงครับ ด้วยการจอดในที่ที่มียามเฝ้าดูครับ หรือไม่ก็ต้องล๊อคทุกส่วนครับ ไม่ให้สามารถแยกชิ้นขโมยไปได้ ซึ่งก็ยาก งั้นก็ ไปไหนไปด้วยกันเลย ไม่ต้องจอด ได้ไหม ฮ่า ฮ่า

เสี่ยงย่อย 3 เป็นความเสี่ยงด้านสุขภาพครับ ก็คือเรื่องของมลพิษ เพราะเราไม่ได้นั่งอยู่ในรถที่มีเรื่องปรับอากาศป้องกันมลพิษ เรานักปั่นจักรยานไปทำงาน จะต้องอยู่กับมลพิษกันเต็มๆ ลองนึกภาพครับ เราปั่นจักรยานไปติดไฟแดง แล้วเราค่อมจักรยานอยู่หลังมอไซต์คันหนึ่งอยู่ นึกภาพตามนะครับ ท่อไอเสียมอไซต์มันจะเชิดขึ้น มันเชิดขึ้นพ่นไอเสียมาตรงหน้าเราพอดีเลยนะครับ เวลาจอดติดไฟแดงต้องอยู่ห่างจากท้ายมอไซต์ให้มากเข้าไว้ครับ ซึ่งสำหรับความเสี่ยงนี้ก็ต้องลดครับ ด้วยการใส่หน้ากากป้องกัน เวลาปั่นจักรยานไปทำงานบนถนนครับ (จะว่าไป ก็เสี่ยงพอๆกับคนขับมอไซต์ คนเดินถนน คนนั่งรถเมล์ไม่ ปอ.? แต่ถ้าเราหันมาปั่นจักรยานในชีวิตประจำวันกันเยอะๆ ใช้รถยนต์น้อยลงเยอะๆ มลพิษก็น่าจะลดลงเยอะๆด้วย)

ข้อเสียเรื่องเสี่ยงก็น่าจะมีประมาณ 3 เสี่ยงเนี่ยล่ะครับ

 

ข้อเสีย 2 

ดำครับ ดำเป็นลายเลย ตรงมือสองข้างจะขาว เพราะใส่ถุงมือ แขนจะดำ พอต้นแขนก็จะขาว เพราะมีเสื้อป้องกัน ตรงคอก็ดำครับ หน้าก็ดำด้วย ยิ่งคนที่ดำอยู่แล้วอย่างผมเนี่ย ยิ่งดำหนักขึ้นอีกครับ ไม่อยากจะอวด แต่ยังไงก็ตามสำหรับข้อเสียอันดับ 2 ในความคิดของผมเนี่ย น่าจะเป็นเรื่องใหญ่ของใครหลายๆคน โดยเฉพาะเพื่อนๆผู้หญิงครับ ซึ่งก็ต้องป้องกันครับ ซึ่งคิดว่าเพื่อนๆคงเชี่ยวชาญกว่าผม จึงจะไม่ขอพูดถึง (และผมก็คงจะยิ่งดำต่อไป เพราะป้องกันไม่ค่อยเป็น ใครช่วยแนะนำผมหน่อยครับ ฮาา)

 

มาถึงข้อเสียอันดับ 1 ในความเห็นของผมละครับ ซึ่ง ผู้ชนะคือ คือ คือ………….

อดไปปาร์ตี้ครับ ปาร์ตี้หลังเลิกงาน อดเลย ถ้าปั่นจักรยานไปทำงานนะครับ ตกเย็นเลิกงาน ต้องปั่นกลับบ้านอย่างเดียวครับ เพราะถ้าขืนไปปาร์ตี้ล่ะก็ จะทำให้เกิดข้อเสีย 3 เพิ่มขึ้นมาด้วยเสมอครับ ซึ่งยังไม่นับความเสี่ยงอื่นๆอีก ที่ละไว้ในฐานที่เข้าใจหรือไม่เข้าใจก็ตามแต่ครับ ฮา

 

การปั่นจักรยานไปทำงานมีทั้งข้อดีและข้อเสียอย่างที่ได้คุยให้ฟังกันข้างต้นครับ ซึ่งเพื่อนๆคงต้องพิจารณากันเองครับ ว่าข้อดีและข้อเสียของแต่ละคนมีอะไรบ้าง แล้วก็ต้องพิจารณาต่อว่า มันจะเป็นผลดีหรือผลเสียมากกว่ากัน ถ้าจะเริ่มต้นปั่นจักรยานไปทำงาน แต่สำหรับผมได้พิจารณาและตัดสินใจไปแล้วครับ ก็อย่างที่ทราบๆกันแล้ว....

    ที่มา...  http://www.bangkokbikerider.com/bike-disadvantage/
ความคิดเห็น :
1
อ้างอิง

ปั่นแต่เช้า
เรื่องตัวเหม็นลืมไปได้เลยครับ

บางครั้งที่เราตั้งใจจะประหยัดหรือออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน เพราะปั่นจักรยานเหงื่อจะออกมาก  ข้อเสียอันนี้ก็สามารถจัดการได้  ด้วยการทาด้วยแป้งระงับกลิ่นกาย FIC ทำให้กลิ่นเหงื่อหายแถมยังแห้งสบาย ตกเย็นไปเที่ยวต่อแบบชิลๆได้เลยครับ


 
 
ปั่นแต่เช้า [171.96.177.xxx] เมื่อ 28/09/2015 14:55
2
อ้างอิง

http://www.toryburchs.net
replica christian louboutin heels style brings a sweet temperament Christian LouboutinDenmark style shoes offermarlboro outlet the most suitable in Christian Louboutin Asteroid ease and comfort, superior,christian louboutin replica and design and style that far too along with a pretty christian louboutin studded pumpseconomical pacetory burch heels are even now utilising social Giuseppe Zanotti Sneakers if you want to offer Buy Marlboro cigarettesyou specific offers,christian louboutin knockoffs and giveaways attracting buyers giuseppe zanotti outletfrom around for their service Along with the tory burch flatsmost innovativefake christian louboutinyou can easily orderChristian Louboutin Highness 160mm Aurora Colorful Pumps designer shoesGiuseppe Zanotti Bootsfree of evenreplica louboutin pumpswasting your time and efforts Christian Louboutin Isolde 20ans Specchio Laminato Blackcoach outletchristian louboutin spiked heels A woman from London said, I was so glad to be aware of this really good informationreplica christian louboutin pumps, and I have been an previous replica louboutin shoesmember ofchristian louboutin glitter pumps you ought to head over to a variety of establishments or malls to purchase your customize shoes which might match your dress and modelchristian louboutin heelsand earlier you hadTory Burch shoes to throw away superior amount of money of time tomarlboro cigarettes uncover the designerGiuseppe Zanotti Sneakers online sneakers need to become light-weight to enable for aerobic Christian Louboutin Dafsling Glittery Leather Slingback Platformsuch situationsreplica christian louboutin It is possible to now preserve all the more christian louboutin storesdollars by havingGiuseppe Zanotti Wedge Sneakers time for you to realize about new and upcoming websites which provide impressive savings com Giuseppe Zanotti Sneakers that P series manner footwear might tory burch bootsnext Monday If you need to purchaseBuy Marlboro cigarettes online style bags ofgiuseppe zanotti shoes Denmark on line,tory burch wallets listed here you can get lots of inexpensive fashion bags Nicholas Kirkwood shoes provide you with a very good giuseppe zanottiprospect to get a amazing giuseppe zanottilooking working experience Buy Vibram FiveGiuseppe Zanotti Boots Fingers of such fashion footwear,tory burch ballet flatsThe Vogue shoes which might be tory burch flats discountaround at this page are of high quality Giuseppe Zanotti onlineand are trendy also Annually since then has seen a fresh model with thechristian louboutin glitter heels Jordan sneaker,christian louboutin daffodil pumpslogo This great site gives you you a great Giuseppe Zanotti Sneakers outletopportunity to pick footwear from widechristian louboutin narcissus pumps collection that could be toGiuseppe Zanotti sale you will find special sections from which youtory burch flats sale’lltory burch outletopt for almost any Aldotory burch flip flops outlet designer footwear which will enableGiuseppe Zanotti Sneakers it to be better available for you to uncover tory burch reva flatsdesirable sneakers With its greatestvalentino outlet attributes that any one would be searching fortory burch handbags, for a shoes A majority of them do not http://www.toryburchs.net
 
http://www.toryburchs.net [106.186.31.xxx] เมื่อ 10/06/2016 07:54
ความคิดเห็นของผู้เข้าชม
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น :
สถานะ : รหัสผ่าน :
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง :
รหัสความปลอดภัย :